直帰率ってなんだ?直帰率をわかりやすく解説します。

どうもふなっちです。今回は直帰率についてわかりやすく解説したいと思います。

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直帰率とは

直帰率とは、あるサイト内のページに初めて訪問した後に、サイト内の他ページに移動することなく離脱したセッションの割合のこと。

ん?離脱?セッション?

離脱とは、アクセスしているサイトから離れること。

離脱の例

・ブラウザバックで前のページ(サイト外)に戻る

・ブラウザを閉じた

・サイト内で別のサイトへのリンクを踏んでサイト外へ出た

セッションとは、サイトに訪れて、離脱するまでのユーザーの一連の行動を表す言葉です。

すなわち直帰率とは、あるユーザーがサイトのページにアクセスしサイト内の別のページに移ることなくそのままサイトから去ってしまったセッションの割合のこと。

では直帰率についてもう少し解説していきましょう

直帰率の言葉の意味はだいたい理解できたと思います。では例を使って直帰率という言葉を使っていきましょう

例えばA、B、Cの3つのページで構成されたサイトがあるとします

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そしてある日、サイトに4つのセッションがあったとします

1.ページB→離脱

2.ページA→ページB→離脱

3.ページC→離脱

4.ページC→ページA→ページB

この中で直帰としてカウントされるのは1と3です。4つのセッションのうち2回が直帰ですから、直帰率は50%。

はい。こんな具合で直帰率という言葉を使うわけです。

しかし直帰率が高いから悪いというわけではない

直帰率とは、サイトに訪問したにもかかわらずサイト内の他のページに移ることなく離脱したセッションの割合です。

あるキーワードを検索して訪れたもの、ユーザーが思っていなかった内容でなかったために離脱した

これは直帰の一例ですね。

 

直帰率が高いほど、ユーザーがそのページのコンテンツに満足していない可能性が高いと思われます。

 

しかし、ユーザーがサイトにアクセスし、そのサイトに設置されていた広告経由で離脱してしまった場合も直帰としてカウントされます。

つまり、直帰したからといって必ずしもユーザーがコンテンツに満足しなかったとも言えないのです。

「滞在時間」に注目してみよう

ページの良し悪しを判断する上で参考になるデータに「滞在時間」があります。

滞在時間は、そのページを閲覧していた時間です。

たとえ直帰率が高くても滞在時間が長ければユーザーにちゃんと読まれているページであるということが推測できます。

一方、直帰率が高く滞在時間が短いページの場合、ユーザーはしっかり読む前に離脱していることが多いと推測できるでしょう。

 

というわけで今回は直帰率について少しだけわかりやすく解説してみました。

 

たったこれだけでコーラをグンと美味しく飲める方法

今回はたった一手間でコーラを美味しくのむ方法をご紹介します。

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1.まずは普通に冷えているコーラを用意します。

2.冷凍庫で15~20分ほど冷やします。

 

…以上!!

これでいつもよりコーラがグンと美味しく飲めるはずです。ぜひお試しあれ♫

YouTubeやSoundCloudの音源を超簡単にダウンロードする方法!

今回はYouTubeSoundCloudの音源を簡単にMP3でダウンロードする方法を紹介します♫

使うサイトはanything2mp3.comというサイトです。

anything2mp3.com

使い方は簡単。まずはサイトを開きます。

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中央のYouTube のビデオや soundcloud が歌、mp3 としてダウンロードするへのリンクを貼り付ける

と書いてある下の欄にダウンロードしたいもののリンクを貼って変換、ダウンロードするだけです。

今回は例としてSoundCloudのダウンロードをしてみます。

1.ダウンロードしたい曲のURLをコピーします。

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2.anything2mp3.comにアクセスし、コピーしたURLを矢印の白いところに貼り付けます。

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3.変換を押します。

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↓するとこの画面に切り替わります。

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しばらく待つと下の画像の画面に切り替わります!

4.矢印の部分をクリックすると曲のダウンロードが開始されます。

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これでダウンロード完了です。

曲のアルバムアートワーク(サムネイル)も一緒にダウンロードされるのも嬉しい!

ダウンロードできた曲を早速iTunesで開いてみると...

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嬉しいことにアルバムアートワークまでダウンロードされています。これは嬉しい。

これでほしい曲も気軽にダウンロードできますね♫

では今回は以上です。最後まで読んでいただきありがとうございました!

 

瞑想で人生変わるかも。脳のトレーニングにもなる瞑想。

今回は瞑想について紹介しましょう。

まず、なぜ瞑想?と思うでしょう。瞑想をするととても良いことが沢山あるのです。

瞑想の恩恵を得るためにも、どうか最後までお付き合いくださいね♫

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 瞑想のメリットとは?

瞑想を行うようになると、注意力、集中力、ストレス管理、衝動の抑制、自己認識といったスキルが向上するそうです。

瞑想で脳が発達する!?

瞑想を定期的に行う人の場合、前頭前皮質(自己コントロールなどを司る脳の部位)や自己認識のために役立つ領域の灰白質(神経細胞の細胞体が存在している部位)が増加します。

ある研究では、瞑想の練習をたった3時間行っただけで、注意力と自制心が向上するという結果がみられました。

11時間後には脳に変化が現れ、瞑想を始めた人たちの脳では集中力を維持したり、気が散るものを持続したり、衝動を抑制したりするのに重要な領域の神経間の連絡が増加しました。

また別の研究では、瞑想の練習を8週間毎日続けたところ自己認識の度合いが向上し、脳で自己認識をつかさどる部分の灰白質の量が増えているのがわかりました。

脳は鍛えれば筋肉のように発達する

重量上げをすると筋肉への血流が増加するように、瞑想をすると前頭前皮質への血流が増えます。筋肉に似てトレーニングに順応する脳は、もっとうまく瞑想ができるようになろうとして大きくなり速く動くようになるわけです。

かんたんな瞑想テクニック!

瞑想のメリットがわかったところで、かんたんな瞑想のテクニックを伝授します。

これから紹介する瞑想のテクニックは前頭前皮質への血流を促進し、脳の潜在能力を最大限に引き出すのに最も手っ取り早い方法です。

5分で脳の力を最大限に引き出す

ここでは「呼吸に意識を集中する」テクニックを紹介します。

このテクニックは脳を鍛え、意志力を強化するのに役立ちます。これによってストレスも軽減し、気が散るような内的な要因や外的な誘惑に惑わされないようにします。

①動かずにじっと座る

椅子に座って足の裏を床にピッタリつけるか、クッションの上であぐらをかきます。

背筋を伸ばし、両手は膝の上に置いてください

※瞑想をするときはソワソワしないことが重要

もし体のどこかがかゆくなっても、腕の位置を動かしたり、足を組み直したりして、かゆくなってもかかずにいられるかどうかを試してみましょう。

これだけでも、意志力を強化するトレーニングになり、脳や体が感じる衝動にいちいち従わないようになります。

②呼吸に意識を集中させる

目をとじるか、どこか一点(真っ白な壁など)を見つめてください。

そして呼吸に意識を集中します。

息を吸いながら、心のなかで「吸って」と言い、今度は息を吐きながら「吐いて」と言います。

気が散りだしたら(気が散るのは自然なことです)また意識を呼吸に戻します。

このように何度も呼吸に意識を戻す練習をすることによって、前頭前皮質を活性化させ、脳の中枢のストレスや欲求を鎮めます。

③呼吸しているときの感覚をつかみ、気が散りはじめたら意識する

瞑想を初めて数分経ったら心のなかで「吸って」「吐いて」と言うのをやめます。呼吸をしているときの感覚だけに集中してみましょう。

いつのまにか他のことを考えているのに気付いたら、前と同じようにまた意識を呼吸に戻してください。

もし意識を戻すのが難しければ、また何度か心のなかで「吸って」「吐いて」を言ってもかまいません。

まずは一日5分から

まずは一日5分からやってみましょう。それが習慣化したら、今度は一日10分〜15分やってみてください。

長い瞑想が面倒ならば短くても毎日練習したほうが効果的です。

朝起きてちょっと瞑想…というような感じで一日の中で瞑想をする時間帯を決めておくと良いでしょう。

実際に瞑想をしてみた感想

私は2日に一回くらいの頻度で瞑想をやっていますが、瞑想し終わった直後は頭がシャキッとしますし、瞑想後の一日はなんだか集中力が上がった気がします。

今後瞑想を続けて、私がどのように変化したかも後々書ければと思っています。

今回参考にした書籍

 

今回の瞑想について大きく参考にさせていただいた書籍があります。

ケリー・マクゴニガル著「スタンフォードの自分を変える教室」という書籍です。

古本屋で50円で売ってあったりしますので気になる方はぜひ読んでみてはいかがでしょうか。

 

それでは最後まで読んでいただきありがとうございました。

瞑想は頭がスッキリしますし、是非一度試してみましょう!それではまた。 

今すぐ実感!マニュアル車の燃費が良くなる5つの方法

 どうもふなっちです。

みなさんはマニュアル車に乗ったことがあるでしょうか

今回はマニュアル車に乗る上でおさえておきたい燃費の良い走り方をみなさんに伝授したいと思います!

マニュアル車は楽しく走れる一方で走り方によってはとても良い燃費で乗ることができます。

では燃費良く走れるコツを紹介したいと思います。

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①急加速はできるだけしない、アクセルペダルの踏み加減は控えめに

みなさん御存知の通りアクセルペダルは踏み込めば踏み込むほどエンジンに燃料が供給されます。供給される燃料が少ないほど燃費の良い走りができますから、アクセルペダルの踏み込みは控えめにしましょう。

②低いエンジン回転数で走る

エンジンは高い回転数であればあるほど燃料の消費が多くなります。逆に低い回転数であればあるほど燃料の消費が少なく済みますから、低いエンジン回転数で走ることができれば燃費の良い走りができます。

③テンポよくシフトアップしましょう

みなさんはテンポよくシフトアップできていますか?

テンポよくシフトアップすることは燃費のいい走りにとても強く関係しています。

その②で述べたように、クルマはエンジンの回転が低い状態で走ることで燃費の良い走りが実現できます。そのためにギアがあると言っても過言ではないでしょう。

クルマは上のギアであればあるほど燃費良く走ることができます。ですから素早く上のギアまでポンポンとギアを入れてあげることで、燃費の良い状態で走れる時間が増え燃費が良くなります。

ここで注意したいのが、燃費良く走るには低い回転数でシフトアップしていきましょう。

だいたい2000回転に到達したらシフトアップしていくと良いでしょう。

リズムを意識して

発進1速→2速→3速→4速→5速...という風にリズミカルにシフトアップしてみましょう。

トップギアを意識して走ろう

トップギアとは、そのクルマのギアの中で一番上のギアのことを言います

例:5速のクルマ→トップギア=5速

その③でも述べたように、クルマは上のギアであればあるほど燃費が良い状態で走ることができます。

ですから走行中はできるだけトップギアに入っていたほうが燃費は良いのです。

発進したらテンポ良くシフトアップしていき、できるだけトップギアで走れるようにしましょう。

⑤車間距離を長めにとって走ろう

車間距離、ちゃんととっていますか?一見燃費と何も結びつかないように見える車間距離も燃費ととても強く結びついています。

例えば車間距離を短くとって走る場合、前のクルマの加減速にとても敏感に反応しなければいけませんよね。当然アクセルペダルの急な踏み込みや、せっかく乗ったスピードを落とす操作が必要になります。

つまり急減速や急加速が増えて燃費が悪くなります。

一方、車間距離を長めにとって走る場合は、前のクルマの加減速にゆるやかに対応できるので急な減速加速が減り燃費が良くなります。

はい。以上です!!

これを実践するだけでおそらく殆どの方は燃費の向上を実感されると思います。

私の車はレガシィB4 2.0R 5MTですが、何も気にせず乗ると10km/リットルくらいの燃費なのですが、これを実践して走ると14~5km/リットルくらいまで伸びます。

10リットルで100kmしか走れなかったのが10リットルで140~150km走れるようになります。

航続距離が50kmも伸びるなんてすばらしいことです。

ちなみにAT車にも応用可能

「私のクルマ、オートマなんだよね」

はい!大丈夫です。その①とその④を実践するだけでも燃費が向上します。

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 それではみなさん良いマニュアル車ライフを!!さようなら!

 

ストップウォッチの下一桁を隠すと時間が遅く感じる?!

Twitterを見ていると面白いつぶやきを見つけました。

 

『ストップウォッチの下一桁を隠すと時間が遅くなったように感じる現象』が存在するとのこと。

 

実際にそのツイートを見てみると… 

 本当だ。

下一桁を隠した瞬間時間のスピード感が失われる…ように感じる。

ゆっくりしたいときに垂れ流せるおしゃれな洋楽ミックステープ5選

ちょっと読書したり、まったりムードのときに適当に音楽垂れ流しにしたいときってありますよね。

今回はそんなときに聴きたい音楽を紹介します。

1.Timber | A Chill Mix

www.youtube.com

公開されたのは一年ほど前ですが、良い選曲でリラックスできます。

2.Backwood | A Chill Mix

www.youtube.com

同じくKoala Kontrolから。割と最近公開されたミックスです。

3.Cozy Mornings - A Sunday Chill Mix ♫

www.youtube.com

私の大好きなMajestic Casualから一本。

4.Engelwood - Pastel Beach (Full Album)

youtu.be

夏の暑い時期に聴きたくなるような曲が収録されています。

5.City Lights | Chill House Mix ♫

www.youtube.com

ハウスでちょっぴりノリノリなChill Mix。ノリノリなんだけどまったりできます。

 

以上、私が最近聴いているミックス5選でした。有名な曲はほとんど収録されていないので、メジャーな曲に飽きてきた!って方には新鮮な出会いがあるかもしれません。